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Data de entrada: 5 de out. de 2020
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Sou médico do esporte, pesquisador em fisiologia do exercício, e fundador do Sinque. Meu objetivo é ajudar as pessoas a não perderem a motivação durante a solitária e difícil jornada em busca do peso ideal.
Sejam bem vindos ao ecossistema Sinque!

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